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商品訊息功能:
- 品號：4289496
- 反光條設計，安全運動
- 手機殼可平時使用，並且有支架功
- 適用各種類型運動
使用心得【FUGU】快拆式多功能運動手臂帶(熱情紅 iPhone6-6s)心得分享
商品訊息簡述:
| 配件種類 |
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產品名稱：FUGU快拆式多功能運動手臂帶
適用型號 : iPhone6/6s
顏 色 : 酷炫黑、天空藍、熱情紅
產品內容：運動手臂帶、手機背殼
本體重量 : 約 108g
產品尺寸 : 44.5x 14.5 x2.5cm
| 保固期 |
1年保固期 |
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內容來自YAHOO新聞
減肥免花大錢！ 研究：快走更有效
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
雖然健身房裡五臟俱全，跑步機、重訓、拉筋器材應有盡有，但英國最新研究發現，其實想減肥根本不用急著去健身房！只要專注於中強度鍛鍊，並保持運動規律，都可達到效果；其中經常「快走」更能減輕體重、使腰圍變小。
快走30分鐘 瘦腰減肥雙效
想減肥其實不用去健身房跑到爆汗，或是和別人搶健身器材，你只要輕鬆自在的走在大街、河堤，一樣能達到瘦身效果。英國研究人員表示，若專注於中強度訓練，如快走、游泳、騎腳踏車及跳舞等運動，與瘦腰、減肥確實有很大的關聯；其中平均「快走」超過30分鐘以上的人，腰圍及體重都能保持於理想範圍。
腰、腹、臀皆會訓練到
研究人員還說，走路能保持體形，以手擺動拉扯腰部、腹部，並在過程中鍛練臀部力量；不只如此，快走還有益心理健康，根本不需要花錢去健身房。不過，每周至少維持150分鐘以上的中強度鍛鍊，才可達到瘦身效果。若下班太累、沒時間運動，不妨放棄最近的公車站、捷運站，往前多走幾步也是運動的方式。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/減肥免花大錢-研究-快走更有效-075100941.html
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